导读：篇一：我学会了游泳800字作文满分 我学会了游泳在这个暑假里，我学会了游泳。回想起第一天下水的情景，我真想对以前的我说一句：“你在害怕啥呢！” 第一天，外公带着我去游泳... 如果觉得还不错，就继续查看以下内容吧！
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篇一：我学会了游泳800字作文满分
我学会了游泳在这个暑假里，我学会了游泳。回想起第一天下水的情景，我真想对以前的我说一句：“你在害怕啥呢！”
第一天，外公带着我去游泳池。我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，在镜子前照了照，还挺像电视上那些游泳运动员的模样，想象自己在水中自如地变换各种泳姿，仿佛已经是一名久战沙场的运动员。到了泳池边，我先伸出一只脚试了一下水温，有点凉凉的，接着把两只脚都放下去，慢慢地下到浅水区。到了水中，我才发现水位很高，几乎快碰到我的下巴，心里害怕起来。我踮起脚尖，伸长了脖子，仰起头，手紧紧地扒拉着泳池的边缘，身体颤颤巍巍地向外公的方向艰难的挪动。
“我……我……我不敢游，我……我怕水”，我结结巴巴地向外公求救。外公耐心地鼓励道：“别怕，先学习和水做朋友。有外公在呢，不用紧张！”之后，外公让我学习水下憋气。我在水面上大吸一口气，腮帮子鼓鼓的。然后，猛地将头埋到水下，水中什么声音也没有，突如其来的安静，让我又开始紧张起来。我迅速露出水面，用手抹去眼睛鼻子上的水珠，全身不自觉地颤抖起来。
外公似乎早已料到我的反应，在一旁给我不停地打气，“很好！做得不错！”“第一次憋气，有点紧张难免，我以前学的时候也是这样！”“来！再试一次！”就这样在他的“忽悠”下，我慢慢地习惯了被水包围住的感觉。
接下来的几天，我开始在泳池边练习蹬腿，“一……二……三，一……二……三”，伴着外公喊的拍子，我的双腿向外侧打开、蹬出去，再并拢，收回来，就这样反反复复地练习。后来，我开始在水里将手腿的动作连贯起来。腿在泳池壁上一蹬，手腿伸直，借着蹬腿的反作用力，身体自然地往前推出去。我赶紧划水，抬头吸气，再蹬腿，推动着身体前进。慢慢地，动作越来越熟练了，速度也快了起来。没过多久，我就能沿着泳池游一整圈了。
如今，我已经可以在水中自由自在地游泳，还会偶尔潜到池底，玩起各种花式动作。学会游泳需要勇气，坚持，还有玩乐的心态，你们也可以试试哦！
篇二：我学会了游泳800字作文满分
在我的等待中，暑假终于来了，我已经在心中打好了，如意算盘一首暑假交响曲也悄悄拉开了序幕。
第一天，我开心地前往游泳池。可是一看到水，我突然有点害怕起来，我可是名副其实的旱鸭子啊。虽然紧张，但没有办法，来都来了，总不能临阵脱逃吧！回去岂不是让人笑掉大牙。
于是，我鼓起勇气站到了教练面前。接下来，教练让我和同学们下水了，我碰了一下水，哇，好冰的水呀，这时，其他同学已经陆陆续续下水了，我不甘示弱，也慢慢地探进水里，后来，我发现其实并没有那么可怕。
然后，我便开始按照教练的方法学习憋气，教练说：“先吸一大口气，然后闭住嘴巴，把头伸到水里去！”我觉得这个动作太简单了，肯定难不倒我。但是我没想到，当我刚把头伸进水里，就开始不停地呛水，鼻子被水灌得十分难受，眼泪都被呛出来了。可是，我不服输，经过反复练习，我终于学会了憋气，我十分特别兴奋。
第二天，我要学习游泳步骤，第一步是把手伸出去，第二步是把脚缩回，第三部是用手拨水，第四步是把手脚再伸出去……我严格遵照老师的要求，一步一步地练习着，虽然有点笨拙，但是我觉得自己已经进步很多了。
经过几天刻苦训练，终于我学会了游泳。可就在我得意洋洋的时候，教练一下子就把我扔到了深水区，“扑通”一声，我当时吓坏了，一时间不知道该如何做动作了，只能本能地瞎扑腾，身体一直往下沉。这下好了，我突然忘记了所有的游泳步骤，脑子里边只有几个字：“我会不会被淹死啊？”我紧张得想大喊救命，可是，刚一张开嘴就被呛了个半死。
这时，一个熟悉的声音在脑海里响起，“孩子，遇到事情先冷静下来，别紧张，要思考对策。”那是我爸爸常常告诫我的一句话。
突然，我有了主意，冷静下来，努力回想着教练教的步骤，手脚便划动起来，慢慢地，我整个身子渐渐浮了起来，我迅速地抬起脑袋深吸了一口气，那一瞬间，我仿佛重新活了过来，全身都有了气力。于是，我继续按照教练所教的方法游动，很快，我就克服了恐惧心理，成功地游回了浅水区，我兴奋地大叫起来，心里满满的成就感。
天啊，多亏了我之前那么刻苦地练习，真是功夫不负有心人呐。
篇三：我学会了游泳800字作文满分
在那个高达40度气温的炎热暑假里，如果能像小鱼一样，一头扎进冰凉的水里自由自在地闲游，该是一件多么愉快的事，身为“旱鸭子”的我默默地下定决心——在这个假期里，我一定要学会游泳。
爸爸实在看不上我这个“笨学生”，只好把我送到了游泳班里去学。第一天报到，老师先让我们做热身运动，保证游泳时不会下沉，随后我们就下扶梯进入泳道中，老师说：“游泳的关键是闭气，如果不闭气人就不会浮起来，而会沉下去。”
训练开始了，老师让最后面的同学先开始逐个闭气，只见同学们的目光都盯向了我，我发现原来自己就是那最后一个，觉得非常尴尬，唉，谁叫我是最后一个呢——无奈！我把头埋进了水里：1秒、2秒……到了16秒时，我才把头抬了起来，老师看到我的表现，对同学们说，“这个头开得好，其他同学要加油了！”老师这样夸奖我，我别提有多高兴了，至少我也是有点基础的人呀！第一关闯关成功，看来学游泳也不难嘛！
第一关闯关成功，第二关——漂浮正在向我发起挑战。首先把手松松地搭着铁栏杆，闭气，把脚一蹬，就会浮起来，但在这时候，我却犯了难，因为我脚蹬起来后，又沉下去了。我经过多次练习，但还是在原地打圈无动于衷，后来我终于发现问题的所在，原来是因为我是先蹬腿再闭气的，改正后3根据正确的方法，我终于闯过了这“虎门关”。
老师说要正式教我们动作了，我们都非常激动，终于可以迈上新的台阶了！首先要学手部划水，先伸直手臂冲出去，然后分开划水在胸前画个圆，最后收回来。老师看我们学得不错，就让我们学蹬腿：先收脚，再蹬脚，最后夹水，这动作可是需要足够大的力气，我反复练习了数十次才成功学会了。
之后的日子里，完成了手部动作和腿部动作之后，终于可以把它们两个结合起来了，当然中间还有换气，我的换气一直换不好，每当一抬头，身子就会沉下去，失败乃成功之母，我发现只要一闭气就会浮起来，经过反复练习，最后成功地把换气给学会了。
现在，我终于可以在水里自“游”自在了，可以躲避烈日的暴晒了，那感觉可真爽！
篇四：我学会了游泳800字作文满分
大夏天来了！我来到了游泳馆里，看到了哥哥像一条鱼一样在水里玩得十分欢快。可我却碰都不敢碰水，因为我是一只名副其实的旱鸭子。我下定决心一定要学会游泳。
我和妈妈来到了加加勒比游泳馆，妈妈给我交了学费，我便冲了进去。我对这里的第一印象就是特别大，里面有成人区、儿童区、换衣间与教学区，分配得井井有条。我看着那片教学区里的学员，一看，一个人正受批呢！我想这么简单的动作都学不会，这人也太笨了吧！可到了我下水的那天，发现笨的不是别人，正是我！
因为还不会游泳，我只能反反复复地做着那套热身运动。结果谁知，教练到我背后，对着我的屁股就是一脚，我毫无防备，一头就扎进了水中，把我呛了个半死。等我好不容易从水里爬出来，教练告诉我，第一项练习是练漂浮。我抓住栏杆，深吸了一口气，把头扎进了水里，双腿放松，立刻就浮了起来。我才过一会儿就站了起来，心里激动万分，没想到这么简单，这使我开始有些骄傲。
到了第二项的练习了，是吐气。我想：这还不简单吗？连一岁的小宝宝都会吐气，别说我这个大孩子了！没想到的是我却在这个项目上栽了一个大大的跟头。因为每一次从水中吐气到抬上头来的时候，我嘴巴里都灌满了水，从第一变成了倒数第一。真是把脸丢到了全宇宙呀！为了不落后，我每天都在家练习，练了几天，成绩明显提高了。这样，我又攻克了一个难关！
到了练腿时，我在岸上做得很好，可一到水中脚放松了，每次都游不走，我几乎到了崩溃的边缘，认为自己根本不是一块游泳的料子，我停止练习，朝岸上走去。可转念一想，我妈钱都付了，不学会她非把我踹回来不可，便继续练了起来。
终于到了中间练习了，我走进一米八深的水池里，水直接漫过了我的头顶，我一点也不怕，我开始游了起来，可顺序却乱了，没游个几厘米，我就慢慢沉了下去。天呐，我不会要石沉大海了吧！我双脚站在地下奋力冲出了水面，便没心没肺地练了起来。
到了考试的时候了，教练一声令下，我飞快地游了起来，超过了其它选手，得到了冠军。我心里美滋滋地想着：“我终于不是那旱鸭子了！”
通过游泳，我学会了做事要坚持！
篇五：我学会了游泳800字作文满分
一声声尖叫，一阵阵水声，一个个欢快的笑脸，一个个标准的泳姿……学游泳时的一幕幕仿佛又出现在了我眼前。
去年暑假，我这只“旱鸭子”下定决心要学会游泳。我满怀着激动的心情来到了游泳馆，只见游泳池里的人们游着各种各样的泳姿，我被眼前的一幕吸引住了，我迫不及待地想要下水了，可是我心里好紧张，于是，我小心翼翼地从泳池的楼梯慢慢下到水里，水冰冰凉凉的，我的每一根汗毛都紧张的竖了起来。这时教练来了，教练告诉我们学游泳，要先学会——憋气。
让我们先吸一口气，然后在水里像鱼儿一样吐泡泡，于是我吸了一口气在水里吐起了泡泡，吐泡泡太有趣了，我吐着吐着，居然忘了自己在水里，吐完就直接吸了一口气，鼻子和嘴都呛了好多水，我感觉嗓子发紧，不停的剧烈咳嗽，呼吸困难，鼻涕和眼泪不停的往下流，难受极了。教练说：“不要心急，慢慢来。”
练了一会，教练教我们开始真正的憋气，吸一口气，在水下不吐泡泡，这可难多了，我不停的练习，我感觉我五脏六腑憋得都快爆炸了，但我憋的时间一次比一次长，没过多久我就学会了。接下来教练开始教我们学习腿部和手部动作。
腿部动作共分四步：第一，收小腿；第二，翻脚心；第三，用力踢出去；第四，把脚收回来。我先在岸上练习基本动作，过了一会，教练让我背好浮板，下水练习。我又紧张了起来，但我一下水，整个身体却浮了起来。按照教练教的动作，我背着浮板像一条鱼儿似的在水里游来游去。我想：游泳也没多难嘛，我终于不再是一只早鸭子了。
过了几天，教练让我不用背浮板下水，我游着游着感觉身体不停往下沉，我手忙脚乱，不一会就沉了下去，还喝了好几大口水，我不停的扑腾着，大叫着：“救命呀！”一只大手把我一把拉了起来。教练对我说：“不要紧张，平静心情慢慢游。”我听了他的话，做了一个深呼吸，一头扎进水里，开始慢慢练习。终于，我可以在水里快速的游好几个来回了。
池水是那么的清澈、透亮，天空是那么的湛蓝、明洁……还好当时没有放弃，不然我就错过了游泳的美好时光。
篇六：我学会了游泳800字作文满分
炎炎夏日，骄阳似火，我真想变成一条小鱼，在凉爽的水里游来游去，想游哪里就游到哪里。唉！这只是我的幻想罢了，我是一只名符其实的“旱鸭子”。
“临渊羡鱼不如退而结网”，我要学会游泳，而且我身边还有一个游泳高手——哥哥，说学就学拉着哥哥就去游泳馆。
走进游泳馆大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池，碧蓝碧蓝的水清澈见底，有许多小朋友穿着五颜六色的游泳衣，在游泳池里快乐的划动着，击出一道道浪花。我迫不及待的换上泳衣，带着游泳圈小心翼翼的跳进水里。刚伸开胳膊划了两下，谁知哥哥竟把游泳圈拿走了。忽然，身子直往下沉，我一个劲拍水，拼命挣扎着向哥哥求救。哥哥站在水中，把我拖起来，笑着说：“脱不掉游泳圈，你永远学不会游泳。”好吧！为了学会游泳我拼了！
学习开始了，先在水边练习划手和蹬腿，动作很简单，我心想：嘻嘻，游泳还挺简单嘛！过了一会儿，哥哥让我练习在水下憋气，我一听，顿时愣了。哥哥今天存心要害我呀！一计不成又施一计！不过，我还是鼓足了勇气开始练习。刚开始，我只是把我的嘴贴在水面上吹泡泡。
哥哥发现了，再一次给我讲解水中憋气的要领，并带着我一起练习，我紧张的小心脏稍微放松了。“1、2、3下去，”我们一起扎进水里。我感觉水只向头上涌，耳边满是水流声，整个人凉爽极了，可不到两秒钟，我感觉鼻子酸极了，赶快把头抬起来，大口大口的喘着粗气。哥哥甩了甩头上的水，笑着说：“下水还不到两秒呢，你这比火箭发射速度还快，肯定刚憋气就上来了，”我不好意思的挠着头。
“我再示范一遍，再和你一起下去，我数三个数，我们憋气三秒一起出来。”看着哥哥轻松的样子，我心一恒，再来一次就再来一次。这回进步多了，可以憋气7秒钟了！我兴奋地跳了起来，双手拍打着水面，四周溅起了水花，此刻的水花漂亮极了，好似一个个水晶灵舞动的美丽的身姿，在为我欢呼。“好样的！”哥哥笑着和我击掌祝贺。
在哥哥的指导下，一次两次………慢慢地我学会了游泳，像鱼儿一样在水里自由自在的游起来，享受着水的浮力，享受着水的凉爽，尽情地享受着成功的喜悦。
篇七：我学会了游泳800字作文满分
酷暑来临，躺在水的怀抱中，像鱼儿般自由自在地游来游去，一定是一件非常惬意的事情，且游泳还是一项可以自救和救人的本领。因此，我暗暗下定决心：今年暑假，一定要克服困难学会游泳。
我和妈妈来到游泳馆，望着泳池中的碧水，我胆战心惊，进了泳池后才发觉水中竟如此凉爽，这大大提高了我的学习兴趣。我夹上鼻夹、塞上耳塞，戴着泳镜，全副武装的在水里模仿着青蛙的游泳动作，但是老是浮不起来，妈妈叫我放轻松，憋着气沉入水中感觉一下，结果我发现身体竟然可以浮起来了，就这样，刚开始学的那两天我努力漂浮，学着在水里飘来飘去、划来划去，渐渐地不再那么害怕水了。
第三天，妈妈趁机告诉我游泳很难的一个部分其实是如何学会换气，她要我取掉鼻塞，看是否能游来游去。妈妈先给我做了示范动作，然后让我试一试，我深吸一口气后潜入水中，在抬头换气时，一不小心鼻子里进了水，鼻头酸酸的，我立刻手忙脚乱，惊慌失措的在水里扑通，妈妈见状立马将我扶出水面。呛水的滋味真不好受，有死亡来临的感觉，终于明白为什么老师和家长一而再、再而三的强调要珍爱生命，远离溺水，原来水不小心呛入口鼻，真的有如死神死死按着自己的头，拖入水中的感觉。
攻坚克难的时刻到了，妈妈要我抓牢游泳池的池旁，人轻松地飘在水上，不断的将头埋入水中憋气，然后抬头呼气，练习近百次后，我慢慢习惯了不用鼻子呼吸，我在水里用鼻子憋着气，手做划水动作时，顺势将头抬出水面，用嘴深吸一口气，这样我鼻子就不再呛水了，接下来配合练习着脚“收、翻、蹬、夹”的动作，渐渐地我竟然可以在水里游十来米了。
熟能生巧，之后的每天我都去游泳馆练习游泳，我的动作越来越熟练、越来越收放自如，一天比一天进步，一天比一天游得远。有时候我还会学着鱼儿在水里吹泡泡，当看到吐出的那白色如珍珠的泡泡似水中的小精灵一般咕噜咕噜的消散时，我心中的喜悦难以言表，就这样，我学会了游泳。
世上无难事，只怕有心人，人生的道路上不免遇到许许多多的困难和挫折，就像第一次学游泳的我，呛水后感到非常害怕，但后来我明白了：只要战胜心中的恐惧，朝着既定的目标，坚持不懈、努力奋斗，就一定能够成功！
篇八：我学会了游泳800字作文满分
唐雨馨
让我最难忘的就是我学游泳的那段时光。
为了能让自己拥有更强壮的身体我决定尝试一下学游泳。下午妈妈把我带到游泳馆就离开了。我跟着三位小朋友一起学游泳。我怕我会沉下去就一直忐忑不安。我们来到了浅水区，水很浅，只到我的肚子这边，我的心有点放下来了。
老师先教我们憋气，我心里又在想，万一憋不住那不就……我们几个小朋友和老师拉着手围成一个圆圈。把头扎进水中憋气。一开始以为憋气很难，要在水里好几秒会喘不过气来。可是当我把头伸进水里时我觉得很有趣，看着老师小朋友我渐渐的把手放开，企图想坐到水底下去。
我抱着我的腿缩成一团，慢慢地，慢慢地往下沉。已经快坐稳了，我的脚放了下来，不小心滑倒了。还好老师把我及时抓住，提了上来。我的头已经离开水中。我心想：哼！要不是你，我才不会摔跤，我把脚抬上来，重重地踩下去，当我把脚放下去的过程中，感觉有人在拖着我，很慢很慢，不像陆地上一坐脚是那么的轻松。
一个星期之后我们可以自己游泳了，其实还要老师的帮助，我们才能轻松地游下来。我当时还在借助浮条。浮条像一个管子一样长长的，不过它和管子的不同就是它软软的。在的帮助下我游得轻松多了。
一次，老师叫我借助着浮条游到对面去，我心里有点害怕，那可是深水区呀，万一我沉下去了怎么办呐？唉，是我自己要学游泳的，再坚持一下吧，咬咬牙就过去了。已经游了一半了，我向旁边看看，哎呀，已经到了深水区啦，我开始慌张起来，扑通。沉下去了……我对我自己说不行，不能这样子，我试图抓住了旁边的两个管子。把头伸出水面恢复了呼吸的节奏。我还是很怕深水区，深水区是我游泳中面对的最大的一个敌人，我一定要战胜它。我让自己不看旁边深水区的标志。慢慢地我不怕深水区了。
有一次老师对我说这里的浮条没有了，今天只能不借用浮条来游了。我自己给自己打气：加油，你行的，加油你行的，你已经战胜深水区了，浮条只是你的一个辅助，没有它你一样可以。在不知不觉中我已经游到了对面。我的心里亮堂堂的。阳光灿烂着照耀着大，地照在我的心上。
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