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锻炼八年级语文话题作文5篇

作者:admin2021-11-27 11:28:47

  导读:成长中,我们会在遇到许多的锻炼机会,不论是人为的还是被动的,这都是上天给每个人的考验。锻炼,不仅是对我们生活能力的提高,也是心智的培养吧。下面就是作文录小编给大家... 如果觉得还不错,就继续查看以下内容吧!

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  成长中,我们会在遇到许多的锻炼机会,不论是人为的还是被动的,这都是上天给每个人的考验。锻炼,不仅是对我们生活能力的提高,也是心智的培养吧。下面就是作文录小编给大家带来的锻炼八年级话题作文,希望能帮助到大家!

  篇一:锻炼八年级语文话题作文

  暑假到了,在学习和玩耍之余,锻炼也是必不可少的,每天都要按时打卡跳绳和仰卧起坐哦!

  对付跳绳,我可是有一个独门秘诀。先以正常速度跳40秒,不着急,不出错,最后二十秒则是极速冲刺,咬紧牙根,屏住呼吸,挑战自我。说起来简单,跳起来难。刚开始风平浪静,没过多久我就累得气喘吁吁了。最后靠着意念,跳到了二百个。跳完了,我的心跳还是久久不能平复。妈妈为了控制体重,也加入了每天跳绳打卡。对付“老阿姨”我还是很轻松的。在跟妈妈的对抗中,这一分钟就过得特别快了。在我的“指导”下,妈妈也能跳一百八十左右。我们称之为“快乐一分钟”。

  恰恰相反,仰卧起坐是我的死穴。每次做仰卧起坐,我就想找个地方躲起来。我最好的成绩是第一天,靠着爆发力做到了51个,做完以后肚子就酸痛得不行。第二天直退到30个,然后一直没有突破。这仰卧起坐怎么就这么难呢?在爸爸的“淫威”下,我不得不每天都接受“酷刑”。听,我妈又在那叨叨:“姿势不标准,头没有碰到膝盖。”“因为我肚子太大了,根本碰不到膝盖。”我没好气地回答。

  “阳阳,这样动作不标准是达不到锻炼效果的,你好好想想老师教的动作要领,少做几个不要紧,关键是要做标准。”爸爸笑眯眯地说。“可是,这样我能做的个数就更少了呀!”“那就一天做两组。”“不行不行,我就做一组。”就这样,我乖乖地每天做一组,且动作标准,慢慢地肚子也不那么痛了,数量也能稳定在40个左右。妈妈还说我的肚子也小了,更帅了。

  运动其实并不难,贵在坚持,坚持必然有收获!

  篇二:锻炼八年级语文话题作文

  在日常生活中,我们要经历许多次挫折和考验,只有不断的前进才会取得最后的成功。正是这一次次的锻炼,使我从牙牙学语走向成熟。

  在姥姥家时,我自告奋勇的随姥姥去掰玉米。冷风呼呼的吹,吹得我直打颤。放眼望去,一片片玉米对着我笑。我刚走进去,就被玉米叶划得龇牙咧嘴,但还是忍痛向前走,玉米地里坑坑洼洼,走一步摔一下,我挎着篮子,踮起脚尖去拿玉米。突然,我一下子趴在地上,与大地来了个亲密接触,“疼死我了!”我狠狠的踢了一脚绊我的石头,“叫你害我摔跤!”

  终于,我不干了,一下坐到了一块石头上,望着四周发呆。忽然我看见姥姥已被汗水浸湿的衣衫,脑海里便浮现出一个个农民顶着炎炎烈日在地里干活的景象,一种莫名的力量迫使我站了起来走向玉米地,接过姥姥手中的玉米,对姥姥笑了笑,“您先歇会儿吧,让我来干。”姥姥露出了欣慰的笑容。

  干了一个上午,终于到装车的时间了。我们将玉米一个一个扔进车里,突然,我想出了一个办法能更快地干完:姥姥,我在车上接篮子,您在车旁用篮子装玉米给我,这样不就快了吗?”姥姥笑着点头答应,“好啊。”

  就这样,我们忙了一天,“啊,终于完成了!好累啊!解放了!”我揉着发痛的胳膊,姥姥说道:“干这点活就累了,我们在春天还得插秧呢!”“我都没说累,你还累了。”听完,我的脸涨得通红。

  这是我第一次随大人干这么重的活,这次掰玉米使我体验到了农民们的辛苦,使我懂得了“不付出就不会有收获”,但最重要的是:我得到了锻炼!

  篇三:锻炼八年级语文话题作文

  “太阳光,晶亮亮,雄鸡唱三唱……”每当唱起这首歌,我的心情就特别高兴。

  这天早晨,我一边哼着歌,一边和妈妈下楼打羽毛球。

  走到半路时,看到对门的刘爷爷正拿着扫帚,在一级一级地扫楼梯呢。妈妈笑眯眯地对我说:“真真,今天我们换一个方式来锻炼身体吧?”我说:“好啊。”妈妈朝刘爷爷看了看,呵呵,我一下子明白了。“是一起打扫楼梯吧?”妈妈点了点头,夸我:“聪明的好女儿。”于是,我从妈妈的手中接过球拍,送了回去。

  当我下来时,妈妈说:“你怎么空着手的呀?”我奇怪地问:“你也没让我带东西呀。”“这还用说吗?自己瞧瞧,需要什么呀?”我再一看,又转身上了楼。

  等我下楼时,妈妈已经接过了刘爷爷手里的扫帚,正在往下扫呢。我拿起抹布,开始擦起楼梯的扶手。扶手上面倒是很光滑的,只是边上和下边,沾满了灰尘。我蹲下身子,一层层地擦着。刘爷爷看着我们忙活着,说:“哎呀,不用你们,和孩子去打球吧,我反正没什么事的。”妈妈说:“今天刚好我们放假,平时也没有时间。再说楼道是公共的地方,哪能总是让您一人打扫呢?”就这样,我们一边闲谈着,一边打扫着。我擦完了二楼,又来到了三楼,好在总共只有五层,我总算把扶手擦干净了,妈妈用扫帚把顶上的灰尘也清理了下。

  回头看了看,发现门边有好多“小广告”。妈妈又让我回去拿了一把小铲刀。妈妈刚要动手,我说:“让我来吧。”我一手拿着铲刀,一手捏着广告纸,挨个儿轻轻地铲了起来。妈妈就把我铲下的垃圾清扫掉。没想到看起来很轻松的“活儿”,干起来,还真是挺费劲的呢,不一会儿,我真的是有点“腰酸背痛”的感觉了。慢慢地,一张一张“小广告”在我手中消失了。

  看着光洁如新的楼道,我们甜甜地笑了。

  妈妈说:“真真,今天的‘锻炼’怎么样啊?”我自豪地说:“挺好的,下周我们继续进行。”

  篇四:锻炼八年级语文话题作文

  高大的父亲身旁跟着瘦小的女儿,父亲大步向前,她小步跟随,他们没有父女之间的亲昵。

  从小,她就渴望父亲关注。她很羡慕那些扒在父亲怀里撒娇的孩子,但她无法选择,因为,她的父亲是深沉的。

  六岁,天空中下着滂沱大雨,校门口站满了等待子女的父母,只听“吱呀”一声,门开了,一群焦急的父母急忙找自己的孩子,找到的,嘘寒问暖;还没找到的,依然用那焦急的目光寻找着,她也站在孩子当中。但是,当人群逐渐稀疏时,她依然没有看到父亲的身影,马路上已经空荡荡的了,她绝望了,鼻子一酸,眼泪就流了下来。

  回到家中,父亲看到晚归而且淋的湿淋淋的女儿,并没有感到惊奇,只是淡淡地说:“以后要注意天气,别忘记拿伞。”她却哇地一声哭了,父亲的手,微微抬起,却又缓缓放下,有啥好哭的,她也擦干泪,从那以后,她便学会了自立,自己的事自己操心。

  九岁,学校的领奖台上,她获得了一等奖,回到家,她兴高采烈地向父亲讲述着自己领奖时的情景,并且给父亲看着自己的大红奖状。她努力在父亲脸上寻找微笑,哪怕是一丝丝也好。可是,她失败了。父亲的脸上没有任何表情,只是淡淡地说:“有啥可骄傲的。”她明白了,再大的光环,也有消失的一天。那年,她学会了谦虚。

  12岁,她上初中了,要去离家很远的地方读书,她心里很不是滋味,觉得委屈极了,但父亲送她去学校的时候,没有任何安慰,临走时父亲淡淡地对她说:别害怕,就是念书嘛,慢慢会习惯的。一句话,让她压抑已久的泪水终于流了下来。

  现在,她已成为一个自立、谦虚、乐观的女孩,这都是她父亲从小对她的锻炼,更是她明白了:生活需要锻炼“这们道理。

  那个女孩就是我。

  篇五:锻炼八年级语文话题作文

  随着我慢慢的长大,我的体重也变得越来越重,家人天天愁眉苦脸,我衣来伸手,饭来张口,体重又增加了不少。奶奶去找爸爸。爸爸下定决心要带着我去跑步。

  我放学后回家,刚吃完饭。爸爸走到客厅郑重其事的坐在沙发上。爸爸说,你过来。我跟你说一件事。我紧张的来到了爸爸那儿。爸爸说:“明天早上,是周六,你6:00起来,我带你去跑步。一直到我们俩瘦下来为止。”我听到了这个消息,嘴巴张得跟0一样圆。因为我根本没有那么早起来过。

  爸爸皱着眉头说:“看看你的身体,都快要赶上我了,你可不能像我一样胖。”我皱着眉头说:“那,好吧。”第2天一早,爸爸就把我从床上拉了起来,我极不情愿的睁开了眼睛,穿好衣服,跟着爸爸来到了莲湖。开始了热身。开始跑步了。因为我很久都没有跑步,我在后面慢慢的跑着,落下了很大的距离。我跑着跑着,直喘着粗气。爸爸说“加油,快点吧。快点跑。再跑一圈就可以了。”

  我惊讶极了。这绕湖一圈有多长啊?爸爸严肃的说:“坚持就是胜利,如果要是你不坚持,那你怎么能瘦下来?继续跑。”我只好跟着爸爸慢慢的跑。终于跑完了。我累得直喘着粗气。想这下就可以回家了吧。

  爸爸却说:我们休息十分钟,再去骑自行车。不会吧,还要锻炼。爸爸说,你看,才锻炼半个小时可不行,你上钢琴课8:30。再锻炼一下,来得及。我和爸爸在莲湖外边骑着共享单车。但是,我那时候还不太会骑自行车。这时候,我一踩脚踏板,自行车自己跑了,把我吓坏了,原来这种共享单车是电动助力的。

  爸爸说,你看,好骑吧。我们骑着自行车,在这个湖旁边转一圈。由于我骑自行车还不熟练,所以说一路会打绊,我们中途停下来了好几次。但是,我还是骑回来了。

  我终于感受到了锻炼的好处。我对爸爸说,爸爸。下次我们还来这里锻炼。

  爸爸高兴的说,那可以。咱们下次继续。锻炼可以增强人体的抵抗力。而且还可以起到减肥效果。这就是我带你去锻炼的原因。

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